Уважаемые жители Черняховского городского округа, неравнодушные к спорту!

Доводим до вашего сведения, что Министерство спорта региона совместно с фитнес-центром «Атлетика», областным Центром спортивной подготовки сборных команд и Федерацией компьютерного спорта Калининградской области запускают проект #СпортДома!

Все упражнения каждой тренировки подобраны так, что их можно выполнять дома и с любым уровнем подготовки: и новичкам, и участникам соревнований!Занятия в бесплатном прямом эфире проведут квалифицированные тренеры — 3 раза в неделю!Старт дан с 13 апреля;Время с 17:00 до 20:00; Дни: понедельник, среда, пятница;Формат и время подойдет и для тех, кто находится на режиме самоизоляции дома и для тех, кто вынужден посещать рабочие места.Первая тренировка из четырёх в день всегда будет направлена на все группы мышц!Расписание на первую неделю уже доступно в группе в паблике проекта в соцсети Вконтакте: https://vk.com/sportdoma39и в Instagram фитнес-центра https://www.instagram.com/atletika39.Упражнения транслируются на YouTube-канале #СпортДома и в группе проекта https://vk.com/sportdoma39!Записи тренировок доступны и после завершения трансляции!

Полезные ссылки: YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCgOD6OCBphkrCkxmJH_qPcw Группа в ВК: https://vk.com/sportdoma39 Instagram фитнес-клуба «Атлетика»: https://www.instagram.com/atletika39 Сайт Центра спортивной подготовки сборных команд: http://csp39.ru/ Сайт Министерства спорта Калининградской области: https://sport.gov39.ru/

#sport39 #спорт39 #Калининград #тренируйсядома #СпортНормаЖизни

#che24sport

Источник: Официальный сайт муниципального образования «Черняховский городской округ»