Для предупреждения зимнего травматизма соблюдайте простые правила:

- Зимняя обувь должна быть не только теплой, но и удобной, нескользкой и на плоской ребристой подошве.

- Ходить в гололедицу нужно немного скользя, как будто на маленьких лыжах. Желательно идти, как можно медленнее и мелкими шажками.

- Значительное число детских травм зимой происходит из-за неумения правильно кататься на санках, лыжах и коньках.

- Важно научить ребенка технике безопасности при катании на санках, лыжах и коньках. Обеспечить детей необходимыми средствами защиты.

Если чувствуете, что потеряли равновесие, попытайтесь упасть с наименьшими потерями. При падении нужно сгруппироваться – это уменьшит силу удара о лед, либо присесть – это уменьшит высоту падения. Безопасней всего падать на бок, так можно обезопасить таз, позвоночник и конечности. При падении на спину прижать подбородок к груди, а руки раскинуть по шире, ни в коем случае нельзя приземляться на выпрямленные руки.

Помните: повышенное внимание и осторожность являются главными средствами для профилактики зимнего травматизма!

Источник: Официальный сайт муниципального образования «Черняховский городской округ»