Академия развития Светланы Пеуновой Опции

[надежда я]

Неделя здоровья. "Я люблю" - день второй
Ну как друзья, получилось отследить свои мысли? Заметили, что много мелких, невеселых? Тогда обязательно продолжайте, именно мелкие мысли портят нам всю картину жизни. Они не заметны, но разрушающее их действие велико.

Поделюсь, что накопала я в своей голове. Все таки схватила за хвост ту мыслишку, из-за которой у меня лишние килограммы. Всю зиму я жила в огромном напряжении по всем фронтам. И у вас, наверное, так бывает? Но вместо того, чтобы радоваться большому объему заданий, ведь сидела практически без работы и денег, все равно была недовольна жизнью и собой в том числе.

Вот странное существо современный человек: нет чего то в жизни недоволен, переживает за это. На тебе, пожалуйста, все что хотел на тарелочке с голубой каемочкой - опять не доволен, ведь напрягаться надо, шевелить лапами.Такое внутренне состояние обязательно отразится на здоровье, у меня теперь есть лишние шесть килограмм. Не много, конечно, но их хватило, чтобы не влезть в весенний гардероб.

Поэтому, дорогие мои, запоминаем правило,что положительные эмоции и мысли укрепляют здоровье. С сегодняшнего дня закрываем доступ в свое сердце обидам, зависти, лжи, всевозможным переживаниям. Они бьют не только тех, на кого мы их направляем, но прежде всего нас самих, разрушают наше здоровье и судьбу.

http://sp-academy.livejournal.com/81709.html

Прикрепленные файлы

 19637_original.jpg ( 19.33 килобайт ) Кол-во скачиваний: 86

 

[надежда я]

Неделя здоровья. "Сон красоты" - день четвертый
Как у нас продвигаются дела? У меня отлично. Все зависит от того, как вы относитесь к процессу. Мне все очень нравится. И мысли получается отслеживать и аффирмации читать. С порядком тоже получилось. Включила веселую музыку и во время уборки громко подпевала. Вы даже не представляете, как это здорово . И не важно, что над моим исполнением смеялся отец. Ведь минуты веселья я и ему обеспечила!

День четвертый.


Теперь самое главное - подходим к зеркалу и смотрим на свое отражение. Кто на вас смотрит?
Я вижу приятную даму во всех отношениях, но ей явно не хватает внутреннего огня.
Значит пора немного поменять режим дня.

http://sp-academy.livejournal.com/82621.html

Прикрепленные файлы

 20622_original.jpg ( 25.37 килобайт ) Кол-во скачиваний: 81