Бог не выдаст свинья не съест.

Это если ты веришь в бога. Я не верю. Поэтому закаляюсь чего и всем желаю, лучшее лекарство от болезней не болеть. Подымайте иммунетет закалкой и гипердинамией. Лук и чеснок от гриппа не помогает, как и витамины, азбычные истины однако. Не ведитесь на рекламу препаратов повышающих иммунетет, они не работают.

И напоследник мой рецепт от всех болезнеё - это штанга, подымайте на здоровье, чем больше тем лучше, а мне пока хватат 200кг.

Завтра вам полегчает! Этот грипп такой эфемерный, все болеют по 2-3 дня, после визита к врачу, он улетучивается...

утро: голова не болит и чувствую себя не плохо, но когда говорю сильная боль в горле р-не бронхов, а если кашлянуть тада ваще жесть.

спасибо за совет рагнар, но сейчас бежать за штангой уже позновато, я и сам сторонник спорта, как профилактика всех болезней.
а ты вообще не болеешь (орви, орз)?

Когда обливаюсь нет. Когда лень меня перебарывает, могут появиться сопли. Но без температуры.

в одно время обливался каждый день, блин если честно не помню болел я тогда или нет, но вот точно помню что кожа стала как наждачка и я забросил это дело, кстати обливался после тренировки может поэтому, пот то еще не вышел.

а ты как и когда обливаешся

При температуре надо парацетамолом стрельнуть по печени. КОгда температура спадет, вот тогда и можно уже постельный режим, чай, лимон, молоко, проветривание хаты и так далее...


200 от груди чтоле? Или все-таки становая

Нет, от груди 200 пока не жму, мой жим в районе 150 -155 кг без майки. Это рабочий вес в становой.

Обливаюсь после тренировки, после очень долгой расслабляющей ванны, люблю почитать книжки и часа два-три в ней поваляться. После тренировки мышцы, что тугие жгуты, надо сразу сделать растяжку, на наиболее поработавшие мышцы, после ванна и затем контрастный душ. Отмечу, что душ мне не нравится, я ранее обливался из тазика, да вот ремонт сделал, ванна стала угловая и акриловая, и шторку с карнизом купил только совсем недавно, а так вода будет везде, поэтому и приходиться обходиться душем. Обливаться просто, берешь таз холодной воды и резко выливаешь на себя. Холода не испытываешь, появляется ощущение, что заново родился. Вот и весь рецепт. Тренируюсь я три раза в неделю, следовательно и обливаюсь три раза в неделю,больше не надо.

жим и становая тяга как бы разные упражнения, определитесь
И вообще данный мало грамотный совет влечёт за собой серьёзные последствие для здоровья

Сообщение отредактировал Dogs - 15.12.2009, 0:32

Согласен, что факт, малограмотный совет несет жоццкие последствия. Начинать надо почуть, а не с таза холодной воды... Хотя... Факт:скоко раз купался в море Балтийском, когда вода была холодная (ну очень хотелось, тепло, солнце печет, а ветер сильный, произошел сгон теплой поверхностной воды, смешалась с холодной), всегда были какие-то последствия, 100%. А несколько раз ездил в Жировичи (на святой источник), окунался в купели. Там и летом вода практически ледяная, а результат... Непошатнувшееся здоровье и заряд бодрости на месяц.

Сообщение отредактировал NEO - 15.12.2009, 6:30

Ага, та же фигня, столько последствий, просто ужас - сопли пропадают, тело бодрое, кожа нежная становится, ужас нафик!

Ага, недаром рядом с такими купальнями всегда "скорая" стоит, а то мало ли кто божиего духа переберет да и окочурится прям в проруби.

пошел, как и планировал, к врачу, а там очередь чел 10 сидит и столькоже шастаются где-то, ну здесь я точно свинью подхвачу решил я и слился, но на всякий случай прихватил в аптеке антибиотиков( это на крайний случай).
перед сном глотнул сиропа и еще пшикнул в горло гадости какой-то, под утро пошла мокрота и сопли, сейчас чувствую себя получше, но все равно с опасением- на обычную простуду не похоже.
с обливанием пока повременю, хотя я и сам любитель после бани в снег завалится ( трезвый:)

А обливаться и не нужно вовремя болезни, вот выздоровей, потом начни. Как и заниматься в тренажерке, есть одно правило, если у тебя сопли, но температуры нет, на тренировку можно смело идти. Если же есть температура, то тогда, конечно лучше посидеть дома и полечиться. Хотя пробовал я различные капли для носа, сиропы от кашля и прочую антипростудную микстуру, скажу херь это полная херь, практически никаких положительных сдвигов нет, а денег стоит порядком. К примеру, я вообще не пью и не пил антибиотики от простуды или прочей хрени. На отдыхе я очень сильно переохладился в аквапарке и на следующий день к вечеру у меня поднялась температура до небывалых для меня величин в 38.5 градуса (это самая высокая температура, которая когда-либо была у меня). Выпил только рисового гриба, благо, добрый хозяин подсобил, и о чудо, мне сразу стало резко легчать. Я начал потихоньку потеть. На утро было что-то около 37, на следующий день температуры не было вовсе. НЕО, пить антибитики от гриппа бесполезно, они не действуют против вирусов. Самолечением, себе только навредишь. Если температура высокая и не падает, нужно срочно идти к врачу.

Тыкни пальцем где я так говорил... Наверное, ты ошибся?

Вай, ошибся, я имел ввиду человека с непроизносимым ником ytrhjvfyn.

Капли от носа ваще шляпа полная. Мне кажется лечить надо не сопли, а их причину... Че толку пшикать в нос какую-нить фигню, если сопли все равно вылезут снова.

Некромант в транслите Теперь у нас два Некроманта на пхоруме

с детства маелся соплями, лились по причине и без, жесть, потом не знаю точно или 8 мес африки или припарат "цинабсин" или все вместе, вобщем сопли стали очень редко даже когда болею, вот и сейчас болею, а в нос ничего не капаю, так сморкнусь пару раз за день и все.
осталась с детства проблема бронхов ( по видимому) вот она действительно много проблем мне доставляет, а остальное в болезни так легкое недомогание

Против бронхита помогает гимнастика Стрельниковой.

во время интенсивной тренировки из легких все вылитает, а заболеваеш когда филонить начинаешь, каждый раз убиждаюсь. гимнастика это хорошо, да только хронь ей не выличишь

Ясень пень шляпа. Они просто сужают капилляры в носу, что сопли не лились. Если часто их закапывать, можешь вообще потом отмирание капилляров носа получить.

ytrhjvfyn, ну почему же? Можно, по крайней мере, изрядно облегчить состояние и сильно увеличить время ремиссии.