Неделя здоровья. "Я люблю" - день второй
Ну как друзья, получилось отследить свои мысли? Заметили, что много мелких, невеселых? Тогда обязательно продолжайте, именно мелкие мысли портят нам всю картину жизни. Они не заметны, но разрушающее их действие велико.
Поделюсь, что накопала я в своей голове. Все таки схватила за хвост ту мыслишку, из-за которой у меня лишние килограммы. Всю зиму я жила в огромном напряжении по всем фронтам. И у вас, наверное, так бывает? Но вместо того, чтобы радоваться большому объему заданий, ведь сидела практически без работы и денег, все равно была недовольна жизнью и собой в том числе.
Вот странное существо современный человек: нет чего то в жизни недоволен, переживает за это. На тебе, пожалуйста, все что хотел на тарелочке с голубой каемочкой - опять не доволен, ведь напрягаться надо, шевелить лапами.Такое внутренне состояние обязательно отразится на здоровье, у меня теперь есть лишние шесть килограмм. Не много, конечно, но их хватило, чтобы не влезть в весенний гардероб.
Поэтому, дорогие мои, запоминаем правило,что положительные эмоции и мысли укрепляют здоровье. С сегодняшнего дня закрываем доступ в свое сердце обидам, зависти, лжи, всевозможным переживаниям. Они бьют не только тех, на кого мы их направляем, но прежде всего нас самих, разрушают наше здоровье и судьбу.
http://sp-academy.livejournal.com/81709.html
Неделя здоровья. "Перемены" - день третий
Не устали следить за мыслями и проговаривать аффирмации? По себе знаю, как только настроишься на новую волну в жизни , так обязательно со всех сторон отвлекать начнут. Здесь самое главное- не поддаваться на провокации и держать ритм, ведь проявление воли в самоконтроле в течении дня - это укрепление саморегуляции организма на подсознательном уровне. Через неделю с удивлением заметите, что настроение прекрасное, даже если погоду за окном нельзя будет назвать весенней.
А теперь встаньте посередине своей комнаты и поглядите вокруг. Довольны тем, что видите? Вашу комнату можно назвать аккуратной, все лежит на своих местах или как попало?
Беспорядок -это первый признак недисциплинированности и необязательности, а порядок — это показатель душевного покоя и моральных принципов. Конечно, ничего в жизни однозначного нет, но задуматься об этом стоит.
http://sp-academy.livejournal.com/82041.html
Неделя здоровья. "Сон красоты" - день четвертый
Как у нас продвигаются дела? У меня отлично. Все зависит от того, как вы относитесь к процессу. Мне все очень нравится. И мысли получается отслеживать и аффирмации читать. С порядком тоже получилось. Включила веселую музыку и во время уборки громко подпевала. Вы даже не представляете, как это здорово . И не важно, что над моим исполнением смеялся отец. Ведь минуты веселья я и ему обеспечила!
День четвертый.
Теперь самое главное - подходим к зеркалу и смотрим на свое отражение. Кто на вас смотрит?
Я вижу приятную даму во всех отношениях, но ей явно не хватает внутреннего огня.
Значит пора немного поменять режим дня.
http://sp-academy.livejournal.com/82621.html
Сектантством отдаёт...
Неделя здоровья. «Я самая обаятельная и привлекательная» - день пятый
Лечь спасть в 21.00, конечно, трудновато, но в 22.30 я все таки угомонилась.
В 5.00 предательски звонил будильник, но я преодолела искушение накрыть его подушкой и сладко спать дальше. В ванной я быстро набрала ведро холодной воды и твердо веря, что «я самая обаятельная и привлекательная» вылила на себя воду. Что тут началось! Мое дыхание остановилось и тысяча маленьких иголочек пронизали мое тело, не удержавшись я заорала во все горло.
Видимо вместе со мной проснулись все квартиры на моем этаже. Уже на кухне, когда я закутавшись в махровый халат, пила чай с ромашкой, я чувствовала как приятное тепло разливалось по всему телу, настроение было прекрасное, мне хотелось творить и совершить кучу грандиозных проектов. Но самое главное - я улыбалась! Чтобы я улыбалась по утрам, да за собой я не замечала этого уже лет пять!
http://sp-academy.livejournal.com/82893.html
Неделя здоровья. "Перемены" - день шестой
Вчера весь день анализировала за что я могу себя уважать. Могу уважать за трудолюбие.
Правда мне повезло, как то неожиданно мое хобби перешло в работу и в этом плане могу назвать себя вполне счастливой.
Я добрая, моей добротой часто пользуются друзья и знакомые, но со временем научилась говорить «нет» в определенных случаях.
И еще у меня потрясающее чувство юмора, оно не раз помогало мне пережить черные полосы в моей судьбе.
Вот так думала, думала и пришла к выводу, что причин считать себя несчастной у меня просто нет.
А если чего то не хватает в жизни значит или время не пришло, или ты сама не готова к переменам. Поэтому сегодня будем смотреть, что в нашем характере мешает приблизится к своей мечте, быть здоровыми и счастливыми.
http://sp-academy.livejournal.com/83124.html
Мы и деньги. "Отношение" - день первый
Неожиданно для себя попала вчера на семейный обед к старинной подруге.
Это не просто семейный обед, это сбор клана Матюшиных-Ивановых. Двадцать пять человек от года до семидесяти пяти каждое воскресенье собираются на обед. И это их семейная традиция, сколько я себя помню, а Нонку я знаю с детского сада.
Хорошая традиция по воскресеньям собираться всем вместе. И что самое главное, мало кто из этого клана пропускает семейный обед, но разве что если в командировку уехали или заболели, другие объяснения не принимаются)) . Я люблю бывать на этих обедах, с Матюшиными- Ивановами интересно общаться, обсуждаются разное от подгузников до политики.
Но вчера всплыла тема денег и так мирно начавшийся обед перерос в словесную баталию. Вспомнили все: кто кому должен, кто сидит на шее у родителей, в кого больше вложили и кто обязан помогать, потому что своя фирма и денег куры не клюют...К концу обеда все сидели раскрасневшиеся и обиженные друг на друга.
Я если честно, немного растерялась от такого поворота событий. Понятно, что деньги -это сейчас везде камень раздора и несчастий, все преступления сегодня совершаются практически из-за денег.
http://sp-academy.livejournal.com/83677.html
Мы и деньги. "А причина внутри нас"
День второй
Знаете вы или нет: если у вас проблемы с деньгами, значит причину нужно искать внутри себя. Ведь количество денег в нашем кошельке напрямую зависит от нашего к ним отношения. Вы, конечно, можете возразить на этот счет, имеете полное право. Только от возражений денег не прибавится и стресс от их нехватки сам собой не пройдет.
Как же мы относимся к деньгам когда их тратим, анализировали вчера? Если в сердце было спокойно, то очень рада за вас. А если вы почувствовали жалость, то однозначно, что вы «беднеете» и деньги бегут от вас все дальше и дальше.
В пространстве есть закон: подобное притягивается к подобному, поэтому чувство жалости от потери денег притянет только очередную их потерю. «Что же делать?» -спросите вы.
http://sp-academy.livejournal.com/83817.html
По просьбе форумчан тема закрыта.
Русская версия Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)