Великом? На полной скорости?

Велосипед - крутейшая вещь. Начинаешь все больше осознавать это только к концу велосипедного сезона Во-первых, велик это спорт. Во-вторых, это сокращение расходов на езду на общественном абрыганском транспорте. На небольших расстояниях это экономит еще и время. Хотя, в принципе, и на больших тоже, смотря как и куда ехать. Я на нем гонял практически каждый день, если позволяла погода - на работу, с работы. Да и сейчас гоняю, пока не начался сезон дождей

Приобрел это чудо техники еще в апреле, сначала было тяжеловато - одышка, болели ноги, дикая потливость, таскание вела на 7-ой этаж после 12 км поездки с работы были своеобразной пыткой Но терпенье и труд все перетрут Обзавелся зеркалом (очень нужная вещь при езде по дороге) и компом, который перестал выдавать показания уже через две недели... Мэйд ин чайна, фигли, надо чинить и смотреть что с ним... После велосипеда езда на всяких автобусах не вызывает никаких эмоций, кроме негатива - все лезут, толпятся, толкаются, ругаются, брр. На велике ты сам себе хозяин - музон в ушах, крутишь педали. Велик не позволяет отупеть, так как требуется постоянная концентрация на дороге, так как не все водители имеют привычку включать поворотники, или пропускать вперед себя велосипедиста на перекрестке...

Единственное, пожалуй, в чем наблюдается увеличение расхода - это в жрачке После велика постоянно охота че-нить заточить Вода не в счет, это как само собой разумеющийся ресурс.

Вот он, кросафчег! STELS NAVIGATOR 750, сказали что отечественный, но по-моему тут только рама отечественная, остальное все китайское. Рама алюминиевая, велик легкий, передний амортизатор, оборудование Shimano. На фотке стандартный комплект без крыльев, мой с крыльями. Заплатил за все 8000 тысяч + потом докупил адский замок за пиццот рублей (трос 25 мм в диаметре). Был еще вариант такого же вела, но только с дисковыми тормозами, за десятку, но знакомые велосипедисты отговорили, ибо дисковая гидравлика полезна только в случае частой езды по мокрым дорогам, снегу или льду. А для весны\лета\осени хватит и обычных V-brake. Не сочтите за рекламу, но я великом полностью доволен, и всем рекомендую брать Стелса, а не переплачивать за такой же Author или Trek.


И в том же апреле начал ходить в кач, по примеру многих форумских люберчан. Хорошая штука - кача. Натырил уже две программы, которые правда отличаются не сильно, но все же. Пошел туда с нуля, раньше нигде и ничем не занимался, кроме нечастых баскетбольных игр и тренировок. Занимаюсь без тренера, так как там у нас не тренера, а так - физруки, никто за тобой следить не будет, просто скажут где, что и сколько делать. А так я и сам умею А принцип тут простой - делать по 3-4 повторных подхода с весом, который не будет слишком легким, но и слишком тяжелым. Банановые порошки и прочие штуки для набора массы предпочитаю котлеты, каши и нормальные углеводы в виде печенек с оранж содой После тренировок наблюдается отличное состояние физической усталости, которого не хватает на айтишной работе. Смысл овощить дома после работы, когда можно пойти и с пользой подёргать железки? В последнее время правда начали побаливать суставы, стараюсь теперь их не перетруждать и кушать больше кальция. Да, от качи тоже хочется жрать постоянно Помнится, стебался с одного чувака на работе, который был вечно голоден, а он посещал тренажерку, теперь сам стал такой же Так как начал с нуля, то сейчас, спустя 5 месяцев, наблюдаю примерно двух-трехкратное увеличение веса на различных упражнениях, стало легче таскать тяжести, организм стал меньше уставать при всяких нагрузках.

В общем, строго рекомендую побороть свою лень и пойти в тренажерку

А как же на Ленина посмотреть? Раз в жизни надо обязательно попалить на батьку! Москву можно не любить, но это наша столица, концентрация российской действительности, пыль гламура и грязь бомжей у входа на Охотный ряд. И другой у нас нету. За исключением Черняховска. Он - центр Вселенной, а это круче Москвы.

Велик - это здорово, я тож поклонник. У меня есть, точнее, была "мерида калахари 500", 3*7 звёздчатость, стальная рама, v-brake и никаких излишеств типа амортизаторов или крыльев. Четыре года я его убивал на бордюрах, трамплинах и разбитых ростовских тротуарах. И вот этим летом, наконец, убил так, что ремонтировать смысла нет - овчинка выделки не стоит.
Тока я б не рисковал с наушниками ездить, если сигнал авто ещё можно услышать, то лёгкие шумы типа шороха шин и поскрипывания тормозов - уже нет, а это косвенно воспринимается нами и может помочь не залететь в аварию.

Ленина посмотреть можно... Только мне не нравятся две вещи: во-первых, вход в Мавзолей стОит не так уж дёшево, во-вторых, там запрещена фотосъёмка... Какого хрена, спрашивается. Какая разница, воспринимается ли отражённый от Ленина свет сетчаткой глаза или матрицей/плёнкой фотика... Чем это может оскорбить покойника?

Молодец, что не влом.

Вот что значит бросить синячить. Сколько сразу интересностей навалилось.

Шнапс, молодец респек за велоувлечениеи кач. Мой тебе совет делай больше повторений, 7-8 и не больше трех подходов и бомби базовые упражнения.

Наверное, теперь мно-о-ого картошки принести можешь!
Всем админам админ!

Наушники конечно не рекомендуют во время поездок на велике, особенно если музыка глушит окружающие шумы, но мне например музыка не мешает, я не нарушаю, под колеса не лезу. Главное - быть внимательным и всегда применять правило трех Д Поставил где-то месяц назад себе пристяжное зеркало на руль - очень клевая вещь на самом деле! Всего 200 рублей, и уже не надо лишний раз оглядываться назад, чтобы посмотреть, не едет ли кто. Единственную опасность для меня представляют мысли - иногда бывает о чем-нибудь задумаюсь во время езды, и даже толком не понимаю, куда я еду, потом правда возвращаюсь обратно в реальный мир. Недавно бабку чуть не даванул, на дэвущку какую-то засмотрелся


Спасибо на добром слове Ну я обычно делаю три подхода по десять повторов. Некоторые упражнения, типа полловера - три по 20, или на икры - три по двадцать. А программа у меня по всей видимости и так есть самая базовая - делаю практически все стандартные упражнения на разные группы мышц, кроме тех, что сильно нагружают поясницу. Но по твоему совету начну в ближайшие тренировки брать на поясницу небольшие веса, пробовать становую тягу и приседания. Майнд подкинул книжку, пока еще руки не дошли прочитать, но обязательно дойдут.


В следующую поездку в Бульбу - обязательно

Это кстате не все, я седня окончательно оформился в аспирантуру Через три года буду кандидатом технических наук ))) Синьке - бой!

Могу сказать только одно - АХ...ТЬ!

Я когда-то купил за полтинник такое, но работало оно только тогда, когда стояло на самом кончике руля. Если ставить около ручки на металл трубы руля, хорпошо видно только свой бок. Не знаю, мож, у меня конструкция его была идиотская... И ещё, почти каждый раз, когда я наворачивался, это зеркало ломалось нафиг. В итоге я его снял и по привычке оглядывался назад через плечо, боковым зрением замечая машину, если она была там.

Снейк, ну зачем. Шнапс действительно красавец, молодец, а ты его выставляешь каким-то загнивающим ботаническим умником.

Так держать, одмин!

Шнапс....у меня к тебе интимный вопросик
можно?

Он в завязках.

Интимные вопросики лучше не задавать тут, где все читают.

ггг. ато я типа не знаю
хорошо. если в завязке то ладно.
но я не об этом. а о том забавном увлечении под названием "кач".
хотелось бы поучавствовать, да одному несподручно, неизвестно где, что и как.
вот собсно и весь вопрос.

Боюсь тебе,Хекс,далековато будет на тренировки в Питер гонять...но если очень уж хочется стать большим и сильным-ищи тему "Зенитовец.Что у него нового?"...

Омг...Адле сенкую тебе веримачное!
тааакс посмтрим...

Зеня тебе в помощь, он вроде щас реабилитировался и снова ходит в катч Там главное в начале технику понять и записать упражнения, при должном упорстве потом нормально пойдет

В пятницу ехал себе на велике, никого не трогаю. Пешеходный переход, овощи рвутся бежать на красный, так как машин рядом нет. Хочу объехать по правом краю, скорость не очень большая, передо мной одна лишь тетка с сумкой. Прикидываю ее скорость хотьбы, рассчитываю траекторию - как раз объеду. Но буквально в трех метрах она меня замечает и тупо замирает на месте. Простора для торможения уже не остается, удар головами, и два тела летят на асфальт вместе с велосипедом. Поднимаюсь, немного рассек скулу, капает кровь. Тетка поднимается, я ей подаю ей вещи, узнаю, живая ли и почему так резко останавливается. Она почему-то говорит что почему я ехал на красный, на что я ей резонно возражаю. Достаю бумажки из кармана, начинаю стирать кровь с лица, смотря в рулевое зеркало. Тетка тупит минуту где-то и бежит дальше по своим делам. В итоге - у меня фиолетовый бланш под глазом Не бегайте на красный, смотрите по сторонам, иначе в следующий раз я буду ехать быстрее!

Велосипед-то хоть не сильно пострадал?
Привари кенгурятник и в следующий раз просто сноси всех!:-)
З.Ы. Выздоравливай!Бадяга тебе в помощь!:-)

Не, лучше привари какой-нибудь гудок по мощности как тепловозный, если кто-то мешает - посигналишь)))
Хотя к нему надо аккумулятор, но ты ж следишь за здоровьем, нагрузочка килограмма в 4 тебе не повредит.

Шнапс спсб.
а по поводу тиодки думаю так. сначала стреляем, потом бежим быстро через открытое пространство и снова прячемся за углом.

10-го октября еду в Москву на HEAVEN SHALL BURN, а 21-го на ANIMOSITY. Заказы на Василеостровское, печенье, вафли, хлеб - принимаются Концерты вечером, а приезжаю рано, так что весь день буду абрыганить по Москве Желающие присоединится к прогулкам, звоните, пишите, буду рад видеть всех

Точняк! Кенгурятник надо!


Лучше сигналку милицейскую Так еще глядишь и уступать будут ))) Да, кстати ты про зеркало спрашивал, как видеть больше, чем только свой бок. Дык вот, я взял съемное выпуклое зеркало на ремешке. Во-первых, его легко снять и надеть, насаживаешь на руль и крутишь его как хочешь. А во-вторых, выпуклая линза позволяет видеть полторы полосы, чего тебе вполне хватит. При желании, можешь и на правую сторону прицепить, но не думаю, что тебе оно часто будет нужно.

У меня по типу такого, только круглое.



Не, лучше стрейфом из-за угла выбегаем, и с приседа из 4-3 в голову!

Меня не будет в москве

Кориш предлагает купить у него адский пепелац 9-ой модели, сижу и думаю, взять или нет Первая тачка в любом случае должна быть разбита, поэтому "жигер" - идеальный вариант для накопления первоначального опыта вождения. Хотя есть и другой вопрос - стиральная машина. Но так как овощные соседи че-то как-то без особого энтузиазма к этому отнеслись, и типа я еще и на свои бабки ее брать должен, то нахъ ваще.

А оно тебе надо? И потекут денешки рекой стоянка, бензин (овёс нынче дорог!) и ремонт, потому как это - Жигуль, ломацца будет постоянно. Если не хочецца одному вкладывацца в стиральную машину - купи себе мотороллер...

Макс нах те Жигуль? Возьмешь и убдешь постоянно в гаражах с мужиками водку пить и гайки крутить, хотя если дешево и состояние приемлимое возми и УБЕЙ его!

да вы что обалдели в 2000 ужо ни ког небыло, а с 2005 в связи с распостранением интернета среди всех слоев г. Москвы и Московской области исчезли даже с Ленинградки... не ну есть конечно крокодили по 300 енотов за пучок

Ждем-с

Снэйк, ты действительно думаешь, что этот жигер кому-нибудь нужен? Пацан на нем три года гонял, парковал под окном и даже сигналку не ставил. Один раз только разули ее, когда он надолго куда-то уезжал Будет стоять у дома, нахъ стоянки, у нас тут лексусы по полляма паркуют и ничего. Запчасти на нее дешевые, ремонт тоже, плюс сама частота ремонта зависит от пользования. Постараюсь ездить аккуратно Или сделаю, как Ворон предлагает:


И с обрыва ее!!


В пригороде есть, я видел На электричке когда на Ярославский ехал, смотрю, на какой-то из станций построение телок под навесом и клиент на жиге в них светит. А у нас на Ветеранов крокодилы уже в пять вечера вдоль дороги выстраиваюца.

Бери Макс жигу.Я себе Волгу Газ-24 взял...ну и что подумаеш четыре скорости... 2,5 объём на 92-ом бензине и 1977 года выпуска,а мне нравица,на рыбалку самое то.Любому крокодилу за счастье будет посидеть на заднем сидьнье сего авто.

О, 24я Волга... Я рисую себе в воображении такую, только белого цвета, с советской аэрографией на бортах и капоте.
А что за бумажка на лобовом, "2005" написано?

Она не ездила некоторое время

Видно, что предыдущий хозяин заботился о своей тачиле Несмотря на возраст, машинка смотрится отлично!


Это техосмотр.

Аа. У нас с 2004 как минимум другая форма бумажек, такие синие или зелёные.

Макс, хочешь - бери, только осторожнее. Не лётай особо, пока не научишься хорошо ездить.

а не научишься хорошо ездить будешь летать прям замкнутый круг

Кароче москвичи как всегда проовощили поставку Василеостровского и печенья У вас еще есть шанс получить посылку 21-го октября, так как следующая поездка в Мацкву в ближайшие месяцы не планируется.

Концерт прошел просто на отлично! Немного простыл, болят бока, шея и челюсть. Аццкая колбаса была

А от Москвы впечатления не изменились - грязь и деревенский стиль построек никуда не делись Увидел самую большую строящуюся мечеть возле Олимпийского, полазил по Екатерининскому парку. В музеи в этот раз не попал, был занят поеданием пельменей и прокладкой маршрута до клуба

Утром покушал Бабкин тортец, очень вкусный был

Ну адском мустанге летать не собираюсь, собираюсь ездить и слушать классическую музыку в пробках.

Думаю поменять себе очки, а то я уже цифры на компьютере плохо различать стал, надо менять оптику.

Как вам такие, по-моему очень стильно и заказать можно в интернете, домой привезут:

Если менять будешь - бери Цейссовскую! Там такие акуляры - микроба на монике увидишь!

В аську прислали знакомые гопники



Мне микроба не надо, мне бы вконтакте фотографии поразглядывать.

Не звезди, я эту фотку видал в живом журнале гопота, чё думаешь скачал зачетную фотку теперь крутой??!!!

Ворон, не понимаю ваших наездов в мою сторону Вам-то я что сделал? А фотку в аську прислали, говорю же, а откуда взяли - не знаю

Кто те прислать то может? такие же друзья ботаны?? Фотка хорошая. только почему то у пацанчиков нет ни жигуля ни семек?

А это не ваше дело, кто мне прислал. Или вы думаете, у меня нет друзей?

Те, которые даже во сне повторяют заветное слово "конспект"?

*Бьеццо в истерике*. Товарищи, я вас обожаю

и ведь как похож!

*поправляет очки указательным пальцем, ведёт носом* А почему бы мне и не быть похожим на самого себя?

Утром приехал из Москвы, сижу на работе, эх, дайте мне подушку и одеяло пуховое, вот бы я тогда поработал!

Опрометчиво ты это сказал!

Одмина спалили!